熱中症対策してますか?食べ物大事です!

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熱中症対策してますか?食べ物大事です!

2017/07/07 熱中症対策してますか?食べ物大事です!

熱中症予防、対策には①暑さに耐える体づくり②気候にあった室温調整や衣服等、周辺環境③スポーツや労働等、熱中症のリスクを出来るだけ避けたい……

等が重要とされてますが、③は避けられないことも多々ありますよね。

せめて①、②は万全に準備したいものです。

 

やせ我慢は危険!

クーラーは必須です。

食べ物に関しては、亜鉛、タンパク質とても重要らしいです。

「海蛇」には豊富なタンパク質、亜鉛が含まれてます。

「海蛇強君」で夏を乗りきろうd=(^o^)=b

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